盛夏驾临，高温与蚊虫成为双重困扰。蚊子不仅不错通过叮咬传播登革热、疟疾等疾病，还会激励皮肤瘙痒、红肿，严重影响就寝与生计质料。寰宇卫生组织数据自大，全球近一半东说念主口（约40亿）生计在登革炎风险地区，我国多地连年也叙述腹地疫情。因此，科学防蚊不仅是个东说念主健康需求，更是人人卫生的弥留标准。

一、环境惩处：从泉源堵截蚊虫养殖链

蚊虫的卵、幼虫、蛹均需在水中发育，断根积水是最根蒂的防蚊措施。因此，家庭环境惩处方面需要提防以下几点：

1.水生植物与容器经管

水种植物每周换水1次，透顶清洗容器内壁；花盆托盘积水实时倾倒，幸免残留。

2.积水滴排查

排查地漏、下水说念等处有无积水。如积水，不错投放一些浓度为1％双硫磷杀孑孓沙粒剂，一次投药可保管20天傍边；永久无东说念主居住时，清空洗手池、马桶水箱等水体，关闭盖子。

3.垃圾处理

易拉罐、矿泉水瓶等易积水垃圾密封丢弃，垃圾桶加盖。

二、物理防蚊：安全灵验的基础时代

（一）主动堤防

1

衣物接收

户外穿戴宽松淡色长袖长裤，减少皮肤明白。深色衣物（如玄色、蓝色）及飘逸色调（如橙色）易劝诱蚊子。

2

个东说念主卫生

出汗后实时清洁，减少汗液气息劝诱；幸免使用浓香洗护用品及饮酒，缩小蚊虫柔和度。

（二）器具扶助

1

蚊帐与纱窗

夜间就寝使用蚊帐，门窗装配概述纱窗，破碎蚊虫过问。

2

电蚊拍

径直击杀可见蚊虫，符合小限制使用。操作时幸免构兵金属网，隔离易燃物。

3

灭蚊灯

遗弃于离大地1-1.5米秘籍处，关闭其他光源以增强服从。需提防其二氧化碳开释量有限，有东说念主时服从平缓。

（三）户外计谋

1

行径区域接收

幸免在树荫、草丛等蚊虫密集处万古刻停留；优先接收空旷、透风雅致的表情。

2

便携堤防

捎带便携式蚊帐帐篷，或使用电蚊拍边行径边驱蚊。

三、化学防蚊：科学使用，精确堤防

（一）驱蚊剂的接收与使用

1

灵验因素

避蚊胺（DEET）：避蚊胺的作用旨趣是通过打扰蚊虫触角的化学感应器，从而防卫蚊虫叮咬。因其具有一定的刺激性，可能会对皮肤产生刺激作用。因此，2个月以下的婴儿不推选使用避蚊胺，儿童使用时也应提防浓度和使用时势。

派卡瑞丁（Picaridin）：派卡瑞丁是一种相对较新的驱蚊因素，刺激性较小，符合明锐肤质的东说念主群使用。

驱蚊酯（IR3535）：驱蚊酯是一种低毒性的驱蚊剂，其安全性被认为比避蚊胺更高，符合明锐皮肤，常见于花露珠等产品。

2

使用技巧

均匀薄涂于明白皮肤，避让眼、口及伤口；户外行径时每2-4小时补涂一次。

（二）室内灭蚊产品

1

蚊香与电蚊香

电蚊香更安全，睡前使用可保管6-8小时药效。幸免在透风处使用，阻滞环境服从更佳。

2

杀虫气雾剂

薄暮时瞄准蚊虫或45度仰角喷洒，关闭门窗30分钟后透风。幸免径直喷向衣物、居品，厨房使用前需避讳食物。

（三）提防事项

儿童、妊妇优先接收物理防蚊，化学产品需严格按阐发书使用。

轮流使用不同因素产品，减速蚊虫抗药性。

四、蚊虫叮咬后的正确处理

1.幸免执挠

执挠会刺激组胺开释，加剧肿胀与瘙痒。宝石不执，10-15分钟后痒感可缓解。

2.止痒时势

物理时势：冷敷或涂抹炉甘石洗剂，减轻炎症反映。

碱性物资：肥皂水、氨水等中庸蚊虫酸性唾液，缓解痛痒。

药物接收：局部涂抹氢化可的松软膏，严重瘙痒适口服抗组胺药（如西替利嗪）。

3.就医指征

出现发烧、头痛、过失痛等全身症状，或叮咬部位红肿扩大、渗液，需警惕登革热等感染，实时就医并见告蚊虫构兵史。

文 | 吴洋洋

裁剪 | 宣传中心 郝洁

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